Chế độ ăn uống cân đối

Cây sâm cau thuộc loài Curculigo orchioides, là một loại thảo mộc được sử dụng trong y học cổ truyền của nhiều quốc gia châu Á, bao gồm cả Việt Nam. Cây này nổi tiếng với các đặc tính y học của mình, đặc biệt là trong việc tăng cường sức khỏe và điều trị…

Đỗ Trọng, hay Eucommia ulmoides, là một loại cây thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với khả năng cải thiện sức khỏe xương khớp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Cây này thường được dùng để chế biến thành các dạng thuốc bảo vệ sức khỏe. Tên Gọi Khác: Dương Đỗ Trọng, Cây…

Định Nghĩa và Nguyên Nhân Tăng huyết áp ở trẻ nhỏ, một vấn đề sức khỏe không thường gặp nhưng ngày càng trở nên đáng quan tâm, là tình trạng áp lực máu trong các mạch máu cao hơn mức bình thường cho lứa tuổi, giới tính và chiều cao của trẻ. Điều này không…

Giới Thiệu Tiểu đường ở trẻ nhỏ, còn được gọi là đái tháo đường nhi đồng, là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng mà trong đó cơ thể không thể sản xuất hoặc sử dụng insulin một cách hiệu quả. Điều này gây ra sự tăng cao không kiểm soát được của lượng đường…

Giới Thiệu Tăng huyết áp, một tình trạng thường gặp ở người lớn, hiện nay cũng ngày càng được chú ý ở trẻ em. Đây là tình trạng mà trong đó áp lực của máu lên thành mạch cao hơn bình thường, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nguyên Nhân…

1. Giới thiệu: Bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ, chủ yếu là tiểu đường tuýp 1, là một tình trạng mạn tính trong đó cơ thể không thể sản xuất insulin, hormone cần thiết để chuyển hóa glucose thành năng lượng. Điều này dẫn đến lượng đường cao trong máu, có thể gây ra nhiều…

Giới Thiệu Cảm lạnh và cảm cúm là hai trong số những bệnh lý hô hấp phổ biến nhất ở trẻ nhỏ, thường gây ra bởi các loại virus khác nhau. Cảm lạnh thường nhẹ và tự hết, trong khi cảm cúm có thể nghiêm trọng hơn và đôi khi dẫn đến biến chứng. Cả…

Chế độ ăn uống cân đối không chỉ giúp cơ thể bạn duy trì sức khỏe tốt mà còn đảm bảo bạn nhận được đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là những lý do và cách thức để bạn cân nhắc một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. 1….

Trong thời đại hiện nay, quan điểm “ăn chắc, mặc bền” đã thay đổi thành “ăn ngon, mặc đẹp”. Chính vì vậy nên vóc dáng bề ngoài được coi trọng hơn. Thế nên ngày nay người người nhà nhà từ chị em phụ nữ đến cánh mày râu đua nhau ăn kiêng, giảm cân. Giảm…

Chất xơ là một thuật ngữ chỉ các loại carbohydrate khó tiêu hóa được tìm thấy trong thực phẩm như trái cây, đậu, quả hạch và rau. Chất dinh dưỡng này đóng nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn, bao gồm giữ cho nhu động ruột đều đặn và thoải mái,…