Vị thuốc an thần, giảm căng thẳng

Anh đào dại (Cherry) là loại quả mọng, thường có màu đỏ hoặc tím đậm. Chúng được biết đến với hương vị ngọt ngào, hấp dẫn và là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt, bao gồm anthocyanin và quercetin. Cherry không chỉ được yêu thích vì hương vị của chúng mà còn vì…

Sâm Ấn Độ, còn gọi là Ashwagandha, là một loại thảo dược nổi tiếng trong Ayurveda, hệ thống y học truyền thống của Ấn Độ. Cây này được biết đến với khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường sức chịu đựng. Tên gọi khác: Ashwagandha, Winter Cherry Tên khoa học: Withania…

Trắc Bách Diệp, còn được biết đến với tên khoa học là Biota orientalis, là một loại cây thường xanh thuộc họ Hồng Sam (Cupressaceae). Cây này được biết đến với vẻ đẹp của mình trong cảnh quan và giá trị sử dụng trong y học truyền thống. Tên gọi khác: Trắc Bách Diệp còn…

Nghệ Tây, còn được biết đến với tên gọi là Saffron, là một loại gia vị đắt giá được thu hoạch từ hoa của cây Crocus sativus. Được biết đến với màu sắc vàng rực rỡ và hương vị đặc trưng, Saffron là một phần quan trọng trong nhiều nền văn hóa ẩm thực trên…

Rau đắng biển, hay còn gọi là Bacopa monnieri, là một loại thực vật thuộc họ Scrophulariaceae. Nó được biết đến với các tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc cải thiện trí nhớ và chức năng não. Tên gọi khác: Brahmi (trong y học Ayurveda), Thyme-leaved Gratiola Tên khoa học:…

Sâm Ngọc Linh, hay còn được biết đến với tên khoa học là Panax vietnamensis, là một loại sâm quý hiếm và có giá trị cao, đặc hữu của Việt Nam. Sâm Ngọc Linh được coi là một trong những loại sâm quý nhất thế giới. Nó được biết đến với hương vị đặc trưng…

Thiên Môn Đông, hay còn gọi là Asparagus cochinchinensis, là một loại thực vật có nguồn gốc từ Đông Á, được sử dụng rộng rãi trong y học truyền thống, đặc biệt là y học cổ truyền của các nước như Trung Quốc và Việt Nam Tên gọi khác: Củ mài, Củ đông Tên khoa…

Nhục đậu khấu, thuộc loài Myristica fragrans, là một loại gia vị nổi tiếng trên toàn thế giới, đồng thời cũng được sử dụng trong y học truyền thống. Cây nhục đậu khấu được biết đến với hương thơm đặc trưng và nhiều công dụng dược liệu. Tên gọi khác: Nhục đậu khấu, Đậu khấu,…

Đậu mèo rừng, còn được biết đến với tên Mucuna pruriens, là một loại cây thân leo có nguồn gốc nhiệt đới và được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền ở nhiều quốc gia, bao gồm cả Việt Nam. Loài cây này nổi bật với những hạt đậu lớn và các đặc…

Bách hợp, hay Lilium brownii, là một loài hoa thuộc họ Lilium, nổi tiếng với vẻ đẹp tinh tế và thanh khiết của nó. Loài hoa này thường được biết đến với những bông hoa lớn, màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, thường mọc thành chùm ở đầu cành. Tên gọi khác: Không rõ các…