sức khỏe từ thiên nhiên

Hắc chi ma, hay còn gọi là hạt mè đen, là hạt của cây mè đen (Sesamum indicum). Đây là một loại thực phẩm và dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền ở nhiều nước, bao gồm cả Việt Nam. Hạt mè đen được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng và…

Dưa hấu là một loại trái cây quen thuộc trong mùa hè, với phần thịt quả màu đỏ hoặc hồng, chứa nhiều nước và có vị ngọt mát. Loại quả này không chỉ được yêu thích vì hương vị tươi mát, mà còn vì giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích sức khỏe mà…

Củ cải trắng là một loại rau củ phổ biến, có nguồn gốc từ Đông Á. Được trồng và tiêu thụ rộng rãi trên toàn thế giới, củ cải trắng nổi bật với vị ngọt nhẹ, giòn, và thường được sử dụng trong nhiều món ăn từ salad đến các món hầm. Tên gọi khác:…

Lá chanh, thuộc về cây chanh (Citrus), là một phần quan trọng trong nền văn hóa ẩm thực và y học truyền thống ở nhiều quốc gia, bao gồm cả Việt Nam. Lá này được biết đến với mùi thơm đặc trưng và là gia vị phổ biến trong nhiều món ăn. Tên gọi khác:…

Cây Ngũ Trảo, còn gọi là cây Lá Chanh, là một loại thực vật có hoa thuộc họ Cỏ roi ngựa (Verbenaceae). Cây này nổi tiếng với các ứng dụng trong y học truyền thống, đặc biệt là trong Đông y. Tên gọi khác: Tùy thuộc vào khu vực, cây Ngũ Trảo có thể có…

Hạt Chia là loại hạt nhỏ, thuộc cây Salvia hispanica, một loại thực vật có nguồn gốc từ Mexico và Guatemala. Chúng nổi tiếng vì giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng rộng rãi trong các chế độ ăn uống lành mạnh. Tên gọi khác: Không có tên gọi phổ biến khác. Tên…

Cây Lanh, hay còn gọi là cây lanh thường, là một loại thực vật có hoa thuộc họ Linaceae. Nổi tiếng với việc sử dụng hạt của nó để sản xuất dầu lanh và sợi từ thân cây để dệt vải lanh, cây lanh là một loại cây công nghiệp và dược liệu quan trọng….

Cây Dướng là loại cây thân gỗ thuộc họ Dâu (Moraceae), nổi tiếng với khả năng sản xuất giấy từ bùi nhùi của nó. Cây có nguồn gốc từ Đông Á và được trồng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới vì mục đích công nghiệp và trang trí. Tên gọi khác: Giấy, cây…

Móng Quỷ là một loại cây thảo dược lâu năm, nổi tiếng với khả năng chữa trị các bệnh về xương khớp và viêm. Cây có nguồn gốc từ châu Phi, và tên gọi “Móng Quỷ” xuất phát từ hình dạng đặc biệt của quả của nó, giống như móng vuốt của quỷ. Tên gọi…

Cây Đơn Buốt (Bidens pilosa), còn được biết đến với tên gọi cây xuyến chi, là một loại thảo mộc có nhiều công dụng trong y học cổ truyền, là một loại cỏ dại phổ biến trong gia đình Asteraceae. Loài này nổi tiếng với khả năng sinh trưởng mạnh mẽ và khả năng thích…