Ngủ ngon

Cây Nữ Lang, hay Valeriana officinalis, là một loại thảo mộc lâu năm nổi tiếng với khả năng giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ. Cây có nguồn gốc từ châu Âu và châu Á, nơi nó đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền. Tên gọi khác: Cây Valerian Tên…

Tìm hiểu về hiện tượng nóng trong người Nóng trong người là hiện tượng nóng ở toàn bộ hoặc một phần nào đó trong cơ thể. Bạn sẽ luôn cảm thấy nhiệt độ cơ thể ở mức cao nhưng hoàn toàn bình thường ở bên ngoài. Tình trạng này có thể phụ thuộc vào nội tiết bên trong cơ…