loãng xương

Long Cốt, hay Os Draconis trong y học, là một loại dược liệu truyền thống được sử dụng trong y học cổ truyền Á Đông, đặc biệt là trong y học Trung Quốc. Tên gọi “Long Cốt” mang ý nghĩa “Xương Rồng”, nhưng thực tế, nó không phải là xương của rồng (một sinh vật…

Cỏ đuôi ngựa, còn được gọi là Equisetum arvense, là một loại thực vật cổ đại và độc đáo, thuộc họ Equisetaceae. Nó được biết đến với các tác dụng dược liệu và là một trong những loại thực vật cổ xưa nhất còn tồn tại trên Trái Đất. Cỏ Đuôi Ngựa có một hình…

Cốt toái bổ, hay Drynaria fortunei, là một loại dương xỉ có nguồn gốc từ châu Á, được biết đến trong y học cổ truyền với các tác dụng dược lý đặc biệt. Loài này nổi tiếng với khả năng hỗ trợ sức khỏe xương khớp và được sử dụng rộng rãi trong Đông y….

Hạt Bí Ngô, thuộc loại hạt của quả Bí Ngô (Cucurbita pepo), là một nguồn dinh dưỡng quý giá, phổ biến trong ẩm thực và y học. Chúng được biết đến với hàm lượng dầu thực vật cao và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tên gọi khác: Hạt bí đao, hạt bí…

Ngọc Trai,, hay Pearl (scientifically known as Margaritifera margaritifera hoặc Pinctada maxima), là một sản phẩm tự nhiên quý giá, được hình thành trong các loài động vật thân mềm, chủ yếu là trai và sò. Chúng được biết đến với vẻ đẹp lấp lánh, độ bóng và màu sắc đa dạng, từ trắng, kem…

1. Giới thiệu: Bệnh xương cốt, thường được biết đến với tên gọi loãng xương, là một tình trạng khi xương trở nên mỏng manh và dễ gãy. Bệnh này thường xuất hiện khi cơ thể mất quá nhiều xương, tạo ra ít xương mới hơn hoặc cả hai. 2. Nguyên Nhân và Triệu Chứng:…

Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì một lịch trình tập thể dục thường xuyên không chỉ là một phần của lối sống lành mạnh mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Dưới đây là những lợi ích chính khi duy trì một lịch trình tập thể dục đều đặn:…