hạt lanh

Cây Lanh, hay còn gọi là cây lanh thường, là một loại thực vật có hoa thuộc họ Linaceae. Nổi tiếng với việc sử dụng hạt của nó để sản xuất dầu lanh và sợi từ thân cây để dệt vải lanh, cây lanh là một loại cây công nghiệp và dược liệu quan trọng….

Hạt là một phần quan trọng của chế độ ăn uống hàng ngày và chứa một lượng lớn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chúng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp cải thiện sức khỏe và phòng chống nhiều bệnh tật. 1. Dinh Dưỡng Từ Hạt: Protein: Hạt là nguồn protein…