Giảm táo bón

Táo Tây, thuộc loài Malus domestica, là một trong những loại trái cây phổ biến và được ưa chuộng nhất trên thế giới. Được biết đến với hương vị thơm ngon, đa dạng và giá trị dinh dưỡng cao, táo Tây đã trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày…

Cây Lanh, hay còn gọi là cây lanh thường, là một loại thực vật có hoa thuộc họ Linaceae. Nổi tiếng với việc sử dụng hạt của nó để sản xuất dầu lanh và sợi từ thân cây để dệt vải lanh, cây lanh là một loại cây công nghiệp và dược liệu quan trọng….

Hạt Đào, thuộc loài cây Prunus persica, là hạt nằm bên trong quả đào. Nó được biết đến không chỉ vì mùi thơm và hương vị đặc trưng mà còn vì các công dụng trong y học truyền thống. Tên gọi khác: Đào Nhân, Peach Kernel Tên khoa học: Prunus persica Stokes (Persica vulgaris Mill.)…