công dụng của Hoài sơn

Hoài sơn, còn được gọi là Củ Mài, thuộc loại cây thân leo Dioscorea oppositifolia. Nó nổi tiếng trong Đông y nhờ các đặc tính bổ dưỡng và khả năng hỗ trợ tiêu hóa. Củ Mài cũng được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, thường được dùng trong chế biến thực phẩm. Tên…