cholesterol cao

Tiểu Nhân Sâm, hay còn gọi là nhân sâm, thuộc loài Panax ginseng, là một trong những loại thảo dược quý giá nhất trong y học cổ truyền Á Đông. Nó nổi tiếng với khả năng tăng cường sức khỏe, cải thiện sức mạnh tinh thần và thể chất. Tên gọi khác: Nhân sâm, Ginseng…

Cần tây, là một loại thực vật thuộc họ Apiaceae, được biết đến nhiều nhất với cành lá xanh mơn mởn và hương vị đặc trưng, hơi đắng và mát. Cần tây được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, từ làm gia vị cho đến nguyên liệu chính trong nhiều món ăn. Tên theo…

Gạo lứt, còn được gọi là gạo huyết rồng hoặc brown rice (gạo nâu), là loại gạo chỉ qua quá trình xay xát nhẹ, loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài nhưng vẫn giữ lại phần cám và mầm gạo. Điều này giúp gạo lứt giữ lại nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ hơn…