cách dùng Cây Nữ Lang

Cây Nữ Lang, hay Valeriana officinalis, là một loại thảo mộc lâu năm nổi tiếng với khả năng giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ. Cây có nguồn gốc từ châu Âu và châu Á, nơi nó đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền. Tên gọi khác: Cây Valerian Tên…