Vị thuốc an thần, giảm căng thẳng

Trà xanh, là một trong những loại đồ uống phổ biến và lâu đời nhất trên thế giới. Nó được chế biến từ lá của cây Camellia sinensis, một loại cây bụi hoặc cây nhỏ. Điểm đặc trưng của trà xanh là quá trình chế biến không qua lên men, giữ lại màu xanh tự…

Nấm linh chi, còn được biết đến với tên Ganoderma lucidum, là một loại nấm được trân trọng trong y học cổ truyền Á Đông với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nấm này có vẻ ngoài đặc trưng với mũ nấm bóng, thường mọc trên gỗ mục hoặc cây cổ thụ. Tên theo…

Tiểu Nhân Sâm, hay còn gọi là nhân sâm, thuộc loài Panax ginseng, là một trong những loại thảo dược quý giá nhất trong y học cổ truyền Á Đông. Nó nổi tiếng với khả năng tăng cường sức khỏe, cải thiện sức mạnh tinh thần và thể chất. Tên gọi khác: Nhân sâm, Ginseng…

Lá Sen, là bộ phận của cây sen (Nelumbo nucifera), một loài thực vật thủy sinh có nguồn gốc từ châu Á. Cây sen không chỉ được biết đến với vẻ đẹp của hoa mà còn qua lá sen, có hình tròn, màu xanh đậm và bề mặt phủ một lớp sáp giúp nước trôi…

Cần tây, là một loại thực vật thuộc họ Apiaceae, được biết đến nhiều nhất với cành lá xanh mơn mởn và hương vị đặc trưng, hơi đắng và mát. Cần tây được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, từ làm gia vị cho đến nguyên liệu chính trong nhiều món ăn. Tên theo…

Gạo lứt, còn được gọi là gạo huyết rồng hoặc brown rice (gạo nâu), là loại gạo chỉ qua quá trình xay xát nhẹ, loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài nhưng vẫn giữ lại phần cám và mầm gạo. Điều này giúp gạo lứt giữ lại nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ hơn…

Kim ngân hoa còn gọi là hoa Lonicera hoặc hoa Dây Nhài Nhật, là một loại cây leo thân gỗ với những bông hoa màu trắng hoặc vàng nhạt, thường chuyển sang màu vàng sẫm khi già. Hoa có hương thơm nhẹ và ngọt ngào, thường mở vào buổi tối và đêm. Tên gọi khác:…

Linh chi vàng, còn được gọi là nấm linh chi, là một loại nấm dược liệu rất quý trong y học cổ truyền Á Đông. Được biết đến với đặc tính thúc đẩy sức khỏe và tuổi thọ, linh chi vàng là một trong những loại nấm có giá trị cao về mặt dược liệu….

Lạc tiên hay còn gọi là hoa đam bụt, là một loại cây leo thuộc họ Passifloraceae. Đặc biệt nổi bật với những bông hoa màu tím hoặc hồng, có hình dạng độc đáo và thu hút, lạc tiên không chỉ được trồng vì vẻ đẹp mà còn vì giá trị dược liệu của nó….

Hoa cúc hay còn gọi là chrysanthemum, là một trong những loại hoa được yêu thích rộng rãi trên thế giới với vẻ đẹp đa dạng và quý phái. Hoa cúc không chỉ được biết đến như một loại hoa trang trí mà còn được sử dụng trong y học cổ truyền, đặc biệt là…