Kiến thức sức khoẻ

Kiến thức về cuộc sống, dinh dưỡng, sức khỏe, làm đẹp, học tập, vận động và làm việc hiệu quả

Hoa nhài – công dụng và bài thuốc dân gian

Hoa nhài (Jasminum sambac) – công dụng và bài thuốc dân gian

Hoa nhài, tên khoa học là Jasminum sambac, là một loại cây bụi thường xanh nổi tiếng với những bông hoa trắng, nhỏ và có hương thơm ngọt ngào, quyến rũ. Đây là loài hoa được yêu thích không chỉ bởi vẻ đẹp và mùi hương của nó mà còn vì giá trị văn hóa…

Đọc tiếp
Tảo xoắn – công dụng và bài thuốc dân gian

Tảo xoắn (Spirulina platensis) – công dụng và bài thuốc dân gian

Tảo xoắn, hay Spirulina platensis, là một loại vi tảo xanh-lục dạng sợi xoắn, được biết đến như một “siêu thực phẩm” vì hàm lượng dinh dưỡng cao và các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Nó chứa protein, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Tên khoa học: Spirulina platensis…

Đọc tiếp